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健身器材報(bào)價(jià)-室內(nèi)健身器材報(bào)價(jià)-紅枚體育設(shè)施廠家 ：

公司主營: 硅pu球場、塑膠球場，環(huán)氧地坪，塑膠跑道，球場圍網(wǎng)，人造草皮，PVC地板，懸浮地板、EPDM顆粒，籃球架，乒乓球臺(tái)，兒童組合滑梯，燈柱，旗桿，網(wǎng)球柱，體育器材，健身器材，幼兒娛樂設(shè)施等，均廠價(jià)直銷，工程包工包料，一條龍為您服務(wù)。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們生活水平得以提高，越來越多的人們更加注重生活質(zhì)量，注重自身健身及注重身體鍛煉，因此很多人會(huì)選擇室外健身器材。提高自己的生活質(zhì)量以及身體狀況。  但是在選擇的時(shí)候，很少人能選擇出真正適合自己的器材，有的是憑借著自己的喜好選擇，有的則是眉毛胡子一把抓，不知道怎樣的器材才是合適自己的身體狀況的。首先要考慮你的身體條件,再有就是針對需要鍛煉的部位來選擇健身器,假如是全身的鍛煉,那么選擇綜合,多功能的健身器材比較合適,如身體素質(zhì)比較差,那就應(yīng)當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)幅度較小的器材,避免因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成嚴(yán)重后果。  越來越多的人們在關(guān)注身體的健康，閑下來的時(shí)候都會(huì)選擇室外健身器材來達(dá)到健身的目的，特別是一些老年人經(jīng)常會(huì)出入在這樣的地方，大家在健身的時(shí)候，應(yīng)該對每一個(gè)器材的功能多一些了解，以免引起嚴(yán)重的后果。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

室外健身器材，又叫小區(qū)健身器材，還有個(gè) 名稱，叫室外路徑。在室外固定、供人們進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)鍛煉的器材和設(shè)施 材安全使用年限為8年。  

單杠，雙杠，太空漫步機(jī)，太極推揉器，扭腰器，伸腰訓(xùn)練器，健騎機(jī)，腰背 器，磴力器，壓腿器，上肢牽引器等等。

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特別有2003年強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)《健身器材、室外健身器材的安全通用要求》（gb19272-2003）的實(shí)施，一些重質(zhì)量的大企業(yè)逐漸發(fā)展壯大起來，從范圍來看，我國國產(chǎn)的室外健身器材質(zhì)量過硬、結(jié)構(gòu)新穎、鍛煉原理科學(xué)，產(chǎn)品大量出口到東南亞、韓國，甚至等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國市場上的室外健身器材大都有國產(chǎn)器材。效果比較好，成本適中。動(dòng)作幅度太隨意，許多中老年人在漫步機(jī)這類室外健身器材上運(yùn)動(dòng)時(shí)，不是有控制地運(yùn)動(dòng)，而是讓雙腿隨著慣性隨意地前后擺動(dòng)，這是不對的。如果之前沒充分熱身。這種方法目前使用得普遍隨意擺動(dòng)幅度過大時(shí)。 株洲室外健身器材秋千等兒童使用區(qū)和同伴嬉鬧太極揉推器是常見的一。

健身器材哪個(gè)牌子好

世界健身器材有哪些？

世界健身房常用健身器材有：蝴蝶機(jī)、瑜伽球、啞鈴、壺鈴、杠鈴、動(dòng)感單車、戰(zhàn)繩、跑步機(jī)、橢圓機(jī)、架、劃船器、多功能訓(xùn)練器、推肩器、健腹輪、提踵器、健身車等。

1、瑜伽球。瑜伽球在運(yùn)動(dòng)過程中能更多的肌肉，而且瑜伽球的不穩(wěn)定性還可以鍛煉到更多的深層肌肉。用瑜伽球去做，利用瑜伽球的不穩(wěn)定性可以直接的刺激到深層的肌肉，而且還可以直接就用胸和背去發(fā)力，可以更好去達(dá)到訓(xùn)練的效果。

2、啞鈴。啞鈴是一種用于增強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練的簡單器材。它的用途是用于肌力訓(xùn)練，肌肉復(fù)合動(dòng)作訓(xùn)練。長期堅(jiān)持練習(xí)啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力，經(jīng)常做重量偏大的啞鈴練習(xí)，可以使肌肉結(jié)實(shí)，強(qiáng)壯肌纖維，健身器材，增加肌力。

3、壺鈴。用壺鈴進(jìn)行健身鍛煉時(shí)，可以做各種推、舉、提、拋和蹲跳等練習(xí)。壺鈴訓(xùn)練與啞鈴、杠鈴訓(xùn)練的不同之處在于，壺鈴對于提高整體的爆發(fā)力更加有效，因此壺鈴與石鎖自來便受到士和武術(shù)家的喜愛。

4、杠鈴。杠鈴是一種核心訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運(yùn)動(dòng)屬于重量訓(xùn)練的一種，只是利用杠鈴訓(xùn)練器材，來增進(jìn)肌肉力量的訓(xùn)練。

5、動(dòng)感單車。動(dòng)感單車盛行原因，在于其易，只需調(diào)整阻力，坐上坐墊，踩上踏板。無爬坡也無跳躍，只剩輕輕阻力，跟隨音樂的韻律踩動(dòng)，帶著俠客去探索。

6、蝴蝶機(jī)。以身高為依據(jù)，調(diào)整坐墊位置。手、肩置于同一高度，選擇合適自己的配重，背貼座椅。挺胸收腹，雙手握住把手，雙臂微彎，向胸前推動(dòng)杠桿，軌跡呈圓弧式。每次推出，配重片不要完全落下，小區(qū)健身器材，手臂將在一個(gè)相對固定的位置完成一套固定的軌跡運(yùn)動(dòng)。